お風呂の温度｜設定どおりにならない理由と、湯温の確かめ方
「お風呂の温度は何度がいい」と調べて設定を変えても、入ってみるとぬるい。熱いと思って下げたら、今度は上がる前に寒い。数字を決めたのに、毎日同じにならない感じがします。
理由の一つは、給湯器の設定温度と、浴槽の湯の温度が同じではないことです。設定を40℃にしても、浴槽の湯が40℃で保たれているわけではありません。
この記事は、設定温度と湯温がずれる理由 → 湯温の確かめ方 → ぬるいときの原因の切り分け → 家族で好みが分かれるとき → 季節で変わるところ → 入浴剤を使う日の目安、の順にまとめました。
1. 設定温度と、浴槽の湯の温度は同じではない
給湯器の設定温度は、給湯器から送り出すお湯の温度です。浴槽に届くまでと、届いてからで、温度は変わります。
- 配管を通るあいだ｜給湯器から浴室までの距離が長い家や、配管が外を通っている家では、届くまでに温度が下がります。
- 浴槽そのもの｜冷たい浴槽にお湯を入れると、浴槽に熱が移ります。張り始めの湯が、設定より低くなることがあります。
- 湯を張ってからの時間｜ふたを開けたままにすると、湯面から湯気が立って温度が下がります。家族の入る時間が離れていれば、その分だけ差が出ます。
- 浴室の温度｜浴室の空気が冷たいと、湯から出ている肩や腕に当たる温度は湯温とは別になります。湯温を測ってから考える部分です。
つまり、設定温度は湯温そのものではなく、湯温を決める一つの要素です。数字を変える前に、自分の家で設定と湯温がどれくらいずれるのかを知るほうが早く落ち着きます。
「適温」という言い方もよく見かけますが、同じ湯温を快適と感じるかは人によって違います。
2. 湯温の確かめ方
確かめるには湯温計を使います。台所用の温度計でも、お湯に入れられるものなら足ります。
| 手順 | やること | 気をつけること |
|---|---|---|
| 1 | 湯を張り終えた直後に、浴槽の真ん中で測ります | 湯面の近くと底で差が出るので、かき混ぜてから測ります |
| 2 | 設定温度との差を書き留めます | 「設定40℃・湯温38℃」のように、2つ並べて記録します |
| 3 | 自分が入る直前にもう一度測ります | 張ってから入るまでの時間も一緒に書いておきます |
| 4 | 季節が変わったら測り直します | 同じ設定でも、冬と夏では差が変わります |
入浴中に湯温が下がるのが気になるなら、ふたを半分かけたまま入ります。2〜3日分で、自分の家の癖が見えます。「設定より何度低いか」が分かれば、設定の数字を上げ下げする判断ができます。毎日測る必要はありません。
湯に入っている時間の目安は湯船に何分つかるかにまとめました。湯温と時間はつながっているので、温度を決めたら入る時間も合わせて考えます。
3. ぬるいときの原因を切り分ける
測ってみて設定との差が大きいときは、原因を一つずつ外していきます。
| 疑うところ | 確かめ方 | 当たっていたときの手当て |
|---|---|---|
| 給湯器の設定 | 浴室とキッチンのリモコンで、設定が違っていないかを見ます | どちらの設定が効いているかを確かめ、使う側で設定します |
| 循環口のフィルター | 浴槽の循環口のフィルターに、髪や湯あかが詰まっていないかを見ます | 外して洗います。入浴剤を使ったあとは、商品の注意書きに従って洗い流します |
| 同時に別の場所でお湯を使っている | 台所や洗面所、ほかの浴室のシャワーでお湯を使っている時間と重なっていないかを見ます | 湯を張る時間をずらします |
| 冬の水道の水温 | 夏と冬で、同じ設定のときの湯温を比べます | 冬は設定を上げるか、張ってからすぐ入るようにします |
| 混合水栓 | 蛇口から出るお湯の温度が安定しているかを見ます | 直らないときは、給湯器や水栓の点検を頼みます |
湯を張り直すより先に確かめたいのは、フィルターと同時使用の2つです。どちらも手元で確かめられて、設定を変えずに済むことがあります。
追い焚きで足す形もあります。追い焚きの仕組みと、足し湯や高温さし湯との違いは追い焚きとはにまとめました。
4. 家族で好みが分かれるとき
同じ湯温でも、熱いと感じる人とぬるいと感じる人がいます。家族で分かれたときは、湯温を一つに決めようとせず、順番で折り合いをつける形があります。
- ぬるめが好きな人が先に入る｜あとの人が追い焚きで上げられます。逆にすると、先の人が上げた湯を下げることになり、水を足す形になります。
- 入る時間が離れている家｜ふたをして保温し、最後の人が追い焚きをします。給湯器に自動保温の機能があるなら、長時間あくときに使えます（機種によって動き方が違うので、説明書で確かめます）。追い焚きの回数が増えるときは、入る時間をまとめるほうが手間が減ります。
- 子どもと一緒に入るとき｜先に湯温を測り、子どもが入る時間に合わせて決めます。熱いと言われたときに、その場で水を足せる準備をしておきます。
- 高齢者が家族にいるとき｜湯温だけで決めず、浴室と脱衣所の温度も一緒に見ます。体調に不安があるときの湯温は、かかりつけの医師に確かめます。
決めたら、設定温度を家族で共有しておきます。設定が誰かの好みのままになっていないかは、湯温を測る前に見ておきます。
5. 入浴剤を使う日の湯温の目安
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本品は浴槽に十分お湯を入れてからご使用ください。全自動給湯器・24時間風呂は機種によって使えない場合がありますので、給湯器の説明書を確認してください。使用後は浴槽や循環口のフィルター等に残った白濁成分をよく洗い流してください。
6. 季節で変わるのは、湯温より水温と浴室の温度
季節で設定を変えるときに動いているのは、湯温の好みだけではありません。
- 水道の水温｜冬は冷たく、夏はぬるくなります。同じ設定でも、張り上がった湯の温度に差が出ます。
- 浴室の温度｜冬は浴室の空気が冷たく、湯から出ている部分に当たる温度が湯温とは別になります。湯温を上げるより、浴室を暖めるほうが早い場面もあります。
- 湯が下がる速さ｜外気温が低いと、張ってから入るまでに下がる幅が大きくなります。同じ設定でも、季節で変化します。
寒い浴室そのものを暖める方法はお風呂が寒いときの対策に書きました。設定温度を上げる前に、そちらで足りることもあります。
7. よくある質問（FAQ）
Q. お風呂の温度は何度がいいですか？
同じ湯温を快適と感じるかは人によって違います。まず自分の家で、設定温度と浴槽の湯温がどれくらいずれるかを測って知ることから始めます（1節・2節）。入浴剤を使う日は、商品の案内にある湯温に合わせます（5節）。
Q. 給湯器の設定温度と、浴槽の湯温は同じですか？
同じではありません。配管を通るあいだ、冷たい浴槽に熱が移るとき、張ってから入るまでの時間で温度が変わります。設定温度は湯温を決める要素の一つです（1節）。
Q. 湯温はどうやって確かめますか？
湯温計で、張り終えた直後と入る直前に、浴槽の真ん中で測ります。設定温度と並べて書き留めると、自分の家でどれくらいずれるかが2〜3日で分かります（2節）。
Q. 設定を上げてもぬるいのはなぜですか？
循環口のフィルターの詰まり、台所や洗面所での同時使用、冬の水道の水温、浴室とキッチンのリモコンで設定が違っていること、混合水栓の不調が考えられます。フィルターと同時使用から確かめます（3節）。
Q. 家族で熱さの好みが違うときはどうしますか？
ぬるめが好きな人が先に入り、あとの人が追い焚きで上げる形があります。湯温を一つに決めず、入る順番で折り合いをつけます（4節）。
Q. 冬は設定温度を上げたほうがいいですか？
冬は水道の水温が低く、同じ設定でも張り上がりに差が出ます。ただ、寒く感じる原因が浴室の温度にあることもあるので、浴室を暖める手当てと合わせて考えます（6節）。
Q. 入浴剤を使う日の湯温は何度にしますか？
使っている商品の案内に合わせます。ReNELU SPARKLING SPA TABLET は、浴槽の湯（約200L）に1回1錠で、湯温は37〜40℃のぬるめのお湯が目安です（5節）。
8. まとめ｜数字を変える前に、自分の家の湯温を知る
お風呂の温度が毎日同じにならないのは、設定温度と浴槽の湯温が別の数字だからです。配管、冷たい浴槽、張ってからの時間、浴室の温度で変わります。
まず湯温計で、設定温度と湯温を並べて書き留めます。差が大きいときは、フィルターの詰まりと同時使用から順に外していきます。家族で好みが分かれるなら、ぬるめの人が先に入る順番にして、設定温度を家族で共有しておきます。
季節で変わるのは湯温の好みだけではなく、水道の水温と浴室の温度です。入浴剤を使う日は、商品の案内にある湯量と湯温に合わせます。
※本記事は、お風呂の湯温の確かめ方と段取りの整理です。体調に不安があるときは医師に、給湯器の不調が続くときは設備の専門業者にご相談ください。※本品は医薬品・医薬部外品ではありません。
